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想要蛀牙減少 好習(xí)慣少不了

本文Tag標(biāo)簽:幼兒/護理/健康/牙齒??

??一些孩子會因為經(jīng)常去補牙而擁有專屬“牙醫(yī)”,但是沒有一位媽媽想見到他們,費用和麻煩不說了,孩子也感到痛苦。寶媽們?yōu)榱藴p少孩子蛀牙的出現(xiàn),必要讓寶寶有一個良好的習(xí)慣。

??不要讓孩子嘴里裹飯

??很多寶寶吃飯時候,似乎有“厭食”的現(xiàn)象。他們經(jīng)常會把飯含在嘴里,故意不下咽,或則把菜飯里的汁吸干后吐出來。你知道嗎?泡在唾液里的米飯很容易分解出糖,這就相當(dāng)于寶寶的牙齒浸泡在糖里,牙極易被腐蝕。

??警惕奶瓶齲齒

??牛奶已經(jīng)成為孩子睡前“宵夜”,它能讓孩子擁有一個香甜的覺。如果入睡前,孩子沒有清理口腔的習(xí)慣,那么殘留的牛奶液給細菌的生長提供了溫床,加上夜間的減少的唾液的殺菌不足,所以孩子的前面的牙齒,會有大面積的齲齒,科學(xué)術(shù)語為奶瓶齲。

??少吃精致類食物

??糖,巧克力、餅干都屬于精致類的食物,很多媽媽都把糖和巧克力等都是孩子的禁食,但餅干同樣對孩子的牙齒的破壞很大。寶寶吃完這些食物后,牙齒表面會有殘渣,形成牙垢,細菌滋生,孩子蛀牙出現(xiàn)。

??少喝碳酸飲料

??碳酸飲料是很多小朋友的最愛,殊不知這些飲料的糖含量不但高,里面含有的碳酸對孩子牙齒的腐蝕作用極大。一項調(diào)查表明,一些碳酸酸性比蓄電池的酸性還強,其中可樂的破壞力最強,所以孩子還是要少喝。

??養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣

??很多孩子沒有刷牙的習(xí)慣,還有一些孩子的刷牙方式不對,這都對孩子的牙齒產(chǎn)生了極大的影響。媽媽們一定要幫助孩子養(yǎng)成一個良好的刷牙習(xí)慣,這樣才能從能降低蛀牙的風(fēng)險。

??刷牙要堅持,每天至少要兩次,不管有任何理由,都要讓寶寶睡前刷牙。刷牙的時間要保證有3分鐘,并要采用豎刷的方式,上牙齒的要從下往上刷,下牙齒要相反,牙內(nèi)外都要刷,咬合部位也要刷,每個部位要多刷幾次,動作要輕柔,這樣才不會給細菌留下隱藏的空間。

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